Život pohybem začíná, život pohybem končí
Specialista na Redcord cvičení, individuální, skupinový i reprezentační kondiční trenér je tu i pro Vás
Rezervace termínů onlineU NÁS NENÍ NIC NEMOŽNÉ
Přes 20 let se specializujeme na individuální a skupinové terapie, při nichž se snažíme plnit cíle našich klientů a pomoct jim od problémů. Pomáháme v oblasti rekondice, kondice, redukce váhy, poúrazových stavů a bolesti pohybového aparátu člověka jakéhokoliv věku. Využíváme jedinečného závěsného systému Redcord a dalších procedur či pomůcek, kterými dokážeme pomoct hned nebo na dlouhou dobu.
Redcord
Systém lan a popruhů využívaný ve fyzioterapii, nemocnicích či sportu, který umožňuje člověku cvičit s vlastní vahou. Jeho jedinečnost tkví ve cvičení v labilitě a ve snadno nastavitelné zátěži. To všechno má za následek velkou efektivitu za krátký čas.
Reprezentační i osobní trenér
Cvičíme s jednotlivci, sportovními oddíly i národními sportovními týmy. Sami jsme reprezentovali na nejvyšší národní úrovni a známe optimální spojení tréninku a výkonu.
Kondiční cvičení
Jsme studovaní kondiční specialisté, kteří vám pomůžou vrátit se do kondice a nebo ji zlepšit. Využíváme hlavně funkčních tréninků, v nichž se zaměřujeme na rozvoj síly, rychlosti, vytrvalosti, koordinace a dalších složek vaší kondice, na kterých potřebujete zapracovat.
Rehabilitace a vyšetření
Individuální přístup po úrazech a zdravotních obtížích, včetně cvičení na Redcordu s maximálním odlehčením. Vyšetříme správné držení těla a nastavíme speciální metody a cvičení na posílení vnitřních svalů a odstranění potíží.
Kinesiotaping
V dnešní době je to velmi moderní metoda k fixaci kloubů, podpoře regenerace svalů, poranění měkkých tkání, k útlumu otoků, podpoře lymfatického systému. Kinesiotaping na rozdíl od ortéz a bandáží umožňuje kloubům, svalům, šlachám a vazům jejich práci v plném rozsahu – nedochází tak k jejich oslabení.
Theragun
Masážní přístroj, který na první pohled připomíná malou domácí sbíječku. Tato americká metoda dokáže být velice efektivní za krátkou dobu a povolit svalstvo tak, jak to dělají lidské ruce hodiny. Využívá se několik nástavců, které se rozdělují podle aplikace do hloubky svalu či podle velikosti svalu, svalové partie.
Masáže
V nabídce naleznete masáže klasické, sportovní a rekondiční, kterými vám ulevíme od akutní bolesti, povolíme namožené či zatuhlé svaly nebo vám dopřejeme příjemný relaxační zážitek.
Přístrojová lymfodrenáž
Lymfodrenáž nebo také lymfatická masáž se nejčastěji užívá při léčbě otoků, celulitidy a celkové podpoře lymfatického systému. Nabízíme vám lymfodrenáž na dolní polovinu těla a horní polovinu těla.
Vlastní prostor
Pro profesionální trenéry možný pronájem plně vybavené tělocvičny pro vlastní hodiny ve vybraných termínech. Spolupracujeme pouze se spolehlivými a prověřenými trenéry, pro více nás kontaktujte osobně.
Za výsledky ručíme
Máme za sebou desítky klientů, kteří již nevěřili, že se dostanou zpátky do kondice
Připrávíme Vám kondiční plán a systém cviků šitý přímo na míru.
Ve skupinových i individuálních cvičeních se dostanete brzy zpět do formy.
Skupinová cvičení v omezeném počtu pro lepší komfort.
Rádi cvičíme a rádi překonáváme naše i Vaše výzvy.
Udržujte Vaše tělo ve formě pod vedením profesionálů
Indivuální přístup koresponduje s moderním trendem nejen ve světě fitness a rekondice.
- Individuální cvičení v soukromí
- Plně vybavené 2 tělocvičny pro individuální i skupinové cvičení
- Rekondice, kondice, rehabilitace, kinesiotaping, theragun a další moderní metody
- Jedinečné Redcord cvičení s top certifikovanými trenéry
Poznejte rozdíl a zažijte výsledky
Pravidelné individuální cvičení v každou denní dobu
- Vlastní prostory přístupné 24 hodin denné
- Cvičíme s pomůckami, ale především s vlastní váhou
- Skupinová cvičení v různých úrovních
- Přjďte se podívat a zacvičit
Cvičení pro sportovní týmy
Dlouhodobě trénujeme sportovní oddíly od dětí po profesionály
- Zažijte posun nejen osobní, ale celého týmu
- Vhodné již od malých sportovců
- Kompenzační cvičení je nedílnou součástí dnešního profesionálního sportu
- Speciálně upravené cvičení dle sportovního záběru a věku
Pronájem plně vybavené tělocvičny pro profesionální trenéry
Pokud jste profesinální trenér a hledáte vybavený prostor pro cvičení se svými klienty, dejte nám vědět
- Plně vybavená tělocvična
- Termíny dle dohody
- Recepce a kavárna
- Parkování zdarma
Pozejte ihned osobní přístup a zažijte změnu a posun už od první hodiny
Online rezervace
S Evou jsem začal cvičit sám před víc než 10ti lety a nyní s ní cvičí celý oddíl včetně reprezentantů. Nejen že mě cvičení baví, ale jak kondiční tak regenerační prvky mi pomáhají být stále vysoce aktivní ve sportu, který miluju. Sportovní šerm. Díky Evi
Ing. Jiří Beran
Olympionik, bronz ME 2019
Poprvé jsem k Evě přišla, když mi bylo asi 13 let. Dnes je mi 23 let a chodím k ní stále. Její práce je neuvěřitelná a podtržená její obrovskou empatií. Bez ní bych dnes nemohla normálně sportovat. Pomohla mi vyřešit závážné tělěsné zdravotní problémy, méně závážné a i běžné banality. Do toho je i skvělou psychickou oporou, i když vás třeba vůbec nezná. Udělá, co je potřeba, svou práci dělá s pečlivostí, láskou a pílí. Baví jí pomáhat lidem a je to vidět. Prošla jsem si spoustou terapeutů, fyzioterapeutů a nikdo mi nikdy nepomohl jako Eva. Je skromná a udělá pro všechny první poslední i na úkor sebe nebo svého volného času. Vím, že se na ni vždy můžu spolehnout, když mě cokoliv bolí a vím, že mi pomůže. Kohokoli z mého okolí trápí nějaká tělesná bolest, hned ho posílám k Evě a vždy mi ti lidé děkují, že jim pomohla. Jsem hrozně ráda, že mě tatínek tenkrát k Evě přivedl, že s ní funguji dodnes a že i její práce byla základem mých doposud dosažených sportovních úspěchů.
Bc. Gabriela Tožičková, MBA
Česká florbalová reprezentantka
Do doby než jsem Evu navštívila jsem se potýkala s problémy se zády. Mé potíže se dostaly do takového bodu, kdy jsem nebyla schopná sportovat na 100%. Po doporučení od dalších sportovců jsem tedy zašla k Evě, která byla naprosto ochotná a věnovala se mi v nejbližších dnech od zavolání. Po první návštěvě jsem cítila obrovskou úlevu od bolesti a přesnou diagnózu co mé tělo trápí. Do doby než jsem se k Evě dostala mi nikdo z ostatních terapeutů nedokázal toto sdělit. Musím uznat, že jsem díky Evě schopná sportovat stále na vysoké úrovni.
Martina Řepková
Česká florbalová reprezentantka
Členové CK ACC Praha, kteří se zúčastnili Rapha Prestige Bohemia 2018, děkují Evičce za skvělou podporu, kterou nám poskytla v těžkých chvílích na trati i veselých mimo trati. Byla tam pro nás, když jsme potřebovali pomasírovat, povzbudit, poradit s doplněním energie. Byla tam, když se stal nepřijemný úraz a poskytla odbornou první pomoc. Byla tam s náma, když jsme po jízde regenerovali a doplňovali jonťáky 🍺😉 Moc si její pomoci vážíme a jsme pocteni, že se stala členkou týmu. Na každou další podobnou akci jedině s Tebou. Děkujeme!
Tibor Horny
Řídící letového provozu, sportovec
Reference
Napište nám
Máte na nás dotazy nebo jakoukoliv zpětnou vazbu,
dejte nám vědět, budeme moc rádi.
